香油对于我们来说都是比较熟悉的，尤其是做饭当中放一点点芝麻油，做出来的菜就会很香，芝麻油俗称香油，一般人都可以食用，它对于习惯性便秘的患者早晚喝一口还能起到润肠通便的作用，芝麻油还有延缓衰老的功效，如果过度食用芝麻油可能会引起腹泻。
空腹喝芝麻油对身体是有害的，芝麻油是我们生活中经常用到的，许多人都喜爱它，可好多人不知道空腹喝芝麻油会对身体造成伤害。如果过度使用芝麻油的话可能会引起腹泻，芝麻油内含大量脂肪及油脂食，用多了还会引起发胖，所以我们在生活当中，一定要适量的食用芝麻油。
空腹喝芝麻油是需要注意的，可以在每晚睡前或早晨起床后喝半勺芝麻油，对治疗气管炎以及便秘的症状有所缓解。患者有牙周炎或牙龈出血的时候，每天含服一点点芝麻油可以减疼痛症状，如果在吃鱼的时候鱼刺卡住喉咙时，喝一点点芝麻油，可以使鱼刺很容易排出。
芝麻油对身体的影响很大，患有急性肠胃炎的患者是不宜吃芝麻油的，另外还有腹泻严重的人也不可以吃芝麻油，这些人吃了芝麻油可能会使病情加重，正常的人也不可以多吃芝麻油，少量吃芝麻油是可以的，芝麻油属于调味品我们最好不要和红油以及麻油这些调料一起来使用。
总而言之每一个人都特别向往健康的身体，所以对于饮食都特别重视，芝麻油虽然是常见的一种食物，但不同的人使用对身体的改善作用也是有区别的，虽然我们能够吃到自己喜欢吃的东西是一件让人心情很好的事情，可是一旦身体出现疾病就会有很多困扰，所以我们一定要调理好自己的饮食。