女性如果经常出现肚子胀的症状，主要是由于肠胃不好导致，引发这种现象之后，和自己的肠胃蠕动有关系，如果胃部蠕动减慢或者是停止，都有可能造成胃胀的现象，肚子胀之后都应该做个全面的检查，也可以做一个胃镜肠镜检查，这样都可以帮助更好了解病情，也可以帮助缓解肠胃的压力。
1，出现肚子胀的阶段，更应该注意护理和饮食，这个阶段还应该注意多吃一些菠菜，适量的吃一些苦瓜木耳，这样都可以帮助更好的疏通肠胃，而且引发肚子胀的期间，应该注意不要吃太多的油腻食品，更应该注意饭后多走动一些健胃消食片，这样都可以帮助缓解肚子胀气。
2，出现肚子胀了，期间还应该注意适量的喝一些萝卜，水漏水可以起到通气的作用，更可以帮助舒缓肠胃，而且期间更应该做好护理措施，应该注意适当的按摩腹部，现在吃完饭之后应该轻轻的进行晃动，这样都可以帮助更好的消化吸收，也可以帮助通气。
3，如果患者老是肚子胀并且不消化吸收，都有可能引发肠胃疾病的出现，比如说慢性胃溃疡，所以在这期间一定要做好护理措施，并且应该做好改善工作，如果引发肚子胀持续，更应该到医院检查一下，这样都可以帮助更好的处理，也可以帮助减轻肠胃的负担，所以患者应该注意合理的运用。
我们最后提示患者，如果老是出现肚子胀，并且肚子疼痛或者不吸收的现象，都有可能是肠胃不好，也有可能是胃部蠕动减缓，引发这种现象之后应该做好护理措施，并且应该注意保持清淡的饮食，平时注意喝一些牛奶，吃一些流食，这样都可以帮助促进胃部蠕动，也可以帮助更好的缓解胀气。