桑叶我们都知道，多是作为蚕的食物使用，现在也有药用，使用途径还是比较多的，有的人在平时还会用桑叶煲汤，泡茶喝，对身体是很好的，桑叶茶有很多的功效，我们都应该多了解，这样饮用后对身体是很好的，也要避免饮用不当，下面具体说说桑叶茶的功效有哪些。
桑叶茶的功效有很多，属于凉性的茶，很适合内热的人饮用，可以帮助清除肺里的燥热，夏天的时候饮用也有清热解毒的效果，还可以加些杏仁来饮用，清热效果会更好，出现风热感冒的话也可以喝些桑叶茶的，能有效治疗风热感冒，疏散体内的热气，感冒能快速治愈。
在身体出现头晕，视力下降的时候也可以喝些，可以帮助明目，改善头晕不适等症状，在平时喝些还能清肝，对肝脏是很好的，桑叶茶含有的氨基酸是很多的，饮用后可以利尿消肿，改善便秘，腹胀等现象，有很多减肥的人都可以多喝些，消脂效果也是很不错的，桑叶茶也有凉血止血的效果，出现血热吐血的状况，就能多多饮用。
桑叶能帮助清热解毒的，如果脸上有痤疮，褐色斑也可以多喝些，能帮助淡化色斑，抑制色素沉着，对皮肤是很好的，桑叶茶适合的人群也是很多的，一些中老年人，三高人群都可以多喝些，能帮助降血压血脂血糖，糖尿病人多喝些也能改善疾病症状，对病情很好。
上面所说的就是桑叶茶的功效，我们都可以多多了解，这样在平时才能正确饮用，避免对身体造成影响，桑叶茶的功效有很多，能缓解很多的疾病症状，属于凉性的茶水，适合内热的人饮用，可以帮助清除燥热，还有清热解毒的效果，能治疗风热感冒的。