减肥是很多女生一直都在追求的一件终身大事。可是减肥这件事情可没有那么容易呀，减肥的时候大家也愿意采用一些新的方法，比如像泰国的那一款排油素就大受欢迎，可是这种排油素到底是否健康呢?这种排油减肥的方式是否真的对身体无害呢?
1，其实大部分人在减肥的时候都会掉进一个误区里，大家总是觉得之所以会肥胖，是因为身体里面的一些多余油脂导致的，所以大家想方设法想排除身体的这些油脂，想让这些油脂快速消散，体重就会得以减轻，但其实真正导致发胖的原因不完全是脂肪在作祟，而是因为体内的一些蛋白质会在体内合成脂肪，所以大家应该减少蛋白质和大量碳水化合物的摄入。
2，排油素在服用完了之后会在大便和小便的时候出现大量的油脂分泌物，而这些油脂分泌物会让大家造成一种错觉，总觉得自己在瘦，但其实真正排出的是否是人体不需要的油脂呢？其实身体内油脂并不是没有任何好处的，大量的排油之后有可能会造成身体的副作用。
3，而身体其实在正常运转的过程中，也是需要多种营养物质来配合参与的，如果排油素只是单纯的去排除体内的油脂的话，多度的排除身体的油脂，很容易会造成代谢的障碍，或者是身体的其他病变。建议大家还是应该科学的减肥。
排油来减肥这种概念就是很新颖，大家总觉得排除了脂肪和油腻的东西之后，体重自然就会回归到正常值，但其实事实并非如此建议，大家还是应该采用更为健康的减肥方法，可以用代餐或者是运动的方式来减肥，而这种排油的方法尽量还是谨慎使用。以免影响自己的身体健康。