肛门，又叫做肛管、尻、魄门。肛门处在肛肠末端，有释放人体废气、排除人体废物和门控作用，其中门控主要靠括约肌使得肠内容物不流出体外，同时避免外界的气体和液体进入肠腔。肛门松弛的主要是由于机体患有肛肠方面的疾病，或是护理不当等引发的，应尽快前往医院诊断治疗。
肛门松弛的病因
1、经常肛交或往肛门里塞东西，长期以来可能会导致脱肛，即因肛门松弛使得直肠黏膜组织从肛门脱出，一般脱肛后需要手动塞回去。
2、患者患有肛萎等疾病，肛门直肠周围出现脓肿，经常外口出现在皮肤上。部分女性会出现肛门水肿、肛门脓肿等疾病。
3、患者患有痔疮，痔疮又分为内痔、外痔、混合痔，痔疮患者会因为肛门松弛、便血、或时常感到异物感、坠物感而出现失禁的现象。
如何缓解肛门松弛
1、保持排便的习惯，时间控制在5~10分钟内，排便太久会诱发痔疮，特别是老年人要避免久蹲、久坐久站。
2、注意饮食卫生，预防腹泻等消化系统疾病，避免不良的排泄。
3、多吃水果蔬菜和粗纤维食物，促进排便。不可随意服用泻药，很有可能会导致肛门失禁，在排便后要尽量擦干净，注意清洁。