水土不服过敏起丘疹可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗方法改善。
1、一般治疗：水土不服过敏起丘疹需要注意饮食，多吃新鲜的水果与蔬菜，比如青菜、芹菜 、油麦菜、苹果、桔子等。少吃刺激性大、辛辣、易过敏的食物，比如辣椒、浓茶、咖啡、烧烤、炸串、生姜、火锅、洋葱、虾、螃蟹、鱼肉等。另外，还要多喝白开水，禁止吸烟喝酒，晚上少熬夜，以免抵抗力下降，影响病情恢复。
2、药物治疗：水土不服过敏起丘疹可以通过药物进行治疗，可以口服依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等药物。或者搭配糖皮质激素软膏，比如卤米松软膏、糠酸莫米松软膏等，用药前应咨询医生，在医生指导下使用药物，切勿随意用药。
3、其他治疗：水土不服过敏起丘疹可以通过抽血化验，了解过敏原因，再进行脱敏治疗，丘疹可以慢慢消退。
水土不服过敏起丘疹应注意日常护理，保持皮肤干燥，尽量不要抓挠皮肤，以免引起细菌感染。治疗期间应少洗澡，如果感觉皮肤有些脏，可以用温毛巾擦拭身体。