经期错后是女性月经不调的一种常见现象,可能由于青春期发育不良、更年期内分泌失调、子官内膜炎和出现子官肌瘤等不同的内分泌紊乱引起。有时候,女性在人流和产后身体调理不当,导致气血两虚也会造成经期错后。月经错后,容易引发腰酸背痛、偏头痛、小腹胀痛、乳房胀痛、脸色偏黄等疾病.适合通过药膳汤水,从调理气血、化康散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。中医中药网小编为你推荐三款食疗汤。
【中医药膳一】:母鸡艾叶汤。
【食材】
老母鸡1只,艾叶15克。
【做法】
将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。
【功效】
补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经错后、出血过多的患者。
【中医药膳二】:桂国鸡蛋汤。
【食材】
龙眼肉50克.鸡蛋1个。
【做法】
先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋.共烧至熟.早晚各1次。连服10天。
【功效】
温阳补气养血,补心脾,益气血,滋阴降火,强身健脑。适用于月经不调,倦怠乏力,面色英黄,心悸征仲,失眠健忘,思虑过度所致的各种病证。
【中医药膳三】:红糖山楂饮。
【食材】
生山楂肉50克,红糖40克。
【做法】
先煎山楂去渣,冲入红糖,趁热饮。
【功效】
山楂不仅能够增进食欲,促进消化,还可以散癣血,加之红糖可以补血溢血,这份水果饮可以恶露不尽的更年期妇女尽快华育,排进恶露,也适于月经延后