宝宝生病，家长比宝宝更痛，宝宝夜间咳嗽睡不好该怎么办?中医常讲，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现肺热、胃热的现象，要消除肺热。那宝宝夜间咳嗽是怎么回事?
【宝宝夜间咳嗽是怎么回事?】
1.外部环境
室内门窗紧闭，空气不流通比较浑浊等外部环境因素，会导致儿童夜间咳嗽。
2.室内温度变化
儿童夜间咳嗽有可能是室内温度变化造成的，建议大家在晚上睡觉时不要使用空调。如果确实需要使用空调，可以在睡觉前使用一段时间，但不要长时间一直开着。
3.咽部有炎症
儿童咽喉部发炎有干痒不适，使得呼吸道粘膜受刺激，会导致夜间咳嗽变得非常厉害，影响正常睡眠。
4.睡觉姿势不当
儿童睡姿不当有可能会造成支气管和肺部呼吸不顺畅，从而诱发夜间咳嗽。大家如果发现宝宝睡觉时有流眼泪、憋气等表现，就要引起警惕了。
【宝宝夜间咳嗽食疗方法】
1.煮萝卜水
将白萝卜洗净后切成薄片，然后放入锅中。在锅中加入适量清水，用火烧开后改用小火煮5分钟。等萝卜水放凉后即可给儿童饮用。此法对于鼻干咽燥、少痰干咳、风热咳嗽具有很好的治疗效果，2岁以内的孩子效果更佳。
2.蒸大蒜水
将两三瓣大蒜拍碎后放入碗中，接着放入冰糖然后倒入半碗水。在碗上加上盖子放入锅中蒸，大火烧开后改用小火，继续蒸一刻钟既可出锅。等到碗中蒜水变得温热时让孩子饮用，大蒜可以不吃。通常一天喝两三次，每次小半碗。
3.川贝冰糖雪梨
将雪梨靠柄部横断切开，挖掉核后塞入冰糖和川贝。将雪梨拼好，放入碗中，上锅蒸半小时即可，让孩子分两次吃完。
4.烤橘子
把橘子放在小火上烤，并不停转动，直至橘皮发黑、从橘子里冒出热气为止。橘子稍放凉，剥皮让孩子吃橘瓣。如果是大橘子，让孩子一次吃两三瓣即可;如果是小贡桔，可以让孩子一次吃一个。和大蒜水一起吃效果更佳，一天两三次。
【宝宝咳嗽的注意事项】
1、多喝水
要让孩子多喝水，喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。
2、观察
通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，孩子具体情况不同用药的情况也不同。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。
3、对症下药
有清痰的宝宝妈妈可以用点沐舒坦等给孩子补益的药物，而有黄痰的宝宝妈妈则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。
如果感冒咳嗽后仍然有一口痰在咽喉上上下下，说明呼吸道炎症还未完全控制，在这时候可以适当吃些化痰药，如沐舒坦，必嗽平。冰糖等不宜，因为它有敛痰的作用。