痛经，许多女性遭受痛经的折磨，吃了好多药，几乎效果不太大，今天小编送一款中医食疗方，可以试试看!
女性痛经的原因
1、生理原因
女性在每个月排卵后，在孕激素的刺激下，子宫内膜前列腺素会有所增多，促使子宫收缩过渡，子宫可能因此出现痉挛，导致子宫局部缺血缺氧，最终引起痛经。
2、心理原因
有些女性一到月经来临时，总是有些恐惧、紧张，月经期间的几天总是闷闷不乐，无精打采，这种心理状态也会让经血排得不够顺畅，从而产生痛经。
3、妇科疾病原因
女性如果患上一些妇科疾病，比如子宫内膜异位、宫颈炎、盆腔炎等，这些疾病也会使得经血排出不畅，从而引发痛经的发生。
4、经期受寒原因
女性在月经期间，如果经常吃冷饮，洗冷水，不注意增添衣物，很容易造成子宫受寒，而宫寒容易诱发痛经，长期宫寒还可能导致不孕。
5、遗传因素
如果你有痛经的情况，你可以问问你的母亲，一般来说母亲有痛经史的话，女儿也会有。
益母草鸡蛋汤治痛经
把益母草洗干净，用刀切断，沥干水分之后放入纱袋中。
鸡蛋洗干净后只需要敲出一条裂缝即可放入锅内，不用打成麻花状。
也可以用5个鹌鹑蛋代替鸡蛋。加入两碗水煲至一碗的量即可，最好是趁热喝。
女性经期应当注意
1、不要饮酒
女性在月经期间体内激素水平发生较大波动。
如果此时饮酒，会比平时更易醉，且酒精对肝脏的负担会进一步加重，因此，建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
2、不要大声唱歌
在月经期，喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿。
在此时发声、唱歌方式不正确，女性喉部毛细血管可能会破裂，造成短暂"失声"。
3、不要用活血化瘀药
在月经期，补血保健品、活血化淤类药物都应停用。
但是，很多女性不做的，就发现自己月经量突然增多，甚至引发重度贫血或经期大出血。
女性经期宜吃哪些食物
月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如红枣、豆腐皮、苹果、羊肉、鸡肉、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
如果女性出现食欲差、腰痛等症状时，要多吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如面条、大枣、薏苡仁粥等。