坚持一段时间用甘草搭配这几种东西泡水喝养生效果显而易见!

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  甘草是一种药用价值很高的中药,在日常生活中很多人喜欢直接用甘草片泡水喝,具有很好的益气润肺作用,但是由于甘草本身就是一种中药,因此在饮用时一定要注意以下这几点禁忌!


  【甘草泡水的功效】

  1.清热解毒

  在中医上甘草经常被用作清热解毒的功效。现在已经进入炎热的秋天,天气相对来说比较干燥,人很容易出现上火的现象,可以每天用甘草泡水喝,对于降心火,具有很好的效果,还能够有效的排出身体内的毒素和垃圾,有利于身体的健康。

  2.祛痰止咳

  秋天天气比较干燥,很多人都会出现咳嗽痰多的情况,而用甘草泡水喝,具有很好的祛痰止咳的功效。因为甘草中含有丰富的甘草酸,这种物质对于镇咳效果非常的好。

  3.抗炎消菌

  如果出现了咽喉肿痛或气管粘膜的情况,可以用甘草泡水喝,能够起到很好的抗炎消菌,抗过敏的功效,因为甘草中的甘草浸膏和甘草酸,能够有效的起到解毒消炎的功效。


  【甘草泡水喝的方法】

  1.甘草绿豆汤

  取绿豆100克,生甘草10克。加水慢煮后服用,可解暑热及药物中毒。

  2.菊花甘草汤

  取白菊花120克,甘草12克,浸泡30分钟后煎煮,煮沸10分钟后去渣,趁温热分四次服用。可清热解毒,用于疔疮肿痛患者。

  3.甘草二花饮

  取白菊花9克,红花6克,甘草6克,白糖10克。先把菊花和红花去杂质洗净,然后将二者及甘草加水250毫升大火煮沸,再改小火煎煮10分钟,最后加入白糖,代茶饮用。

  具有平肝疏风和清热解毒之作用,用于慢性肝炎,并见头痛目赤的患者。


  【甘草的用法禁忌】

  1.不能连续使用

  虽然甘草对身体的养生保健效果非常的好,但是并不能长期的服用,而且也一定要注意,千万不要大量的服用每天喝一杯即可,否则的话也会给身体造成不良的影响。

  2.过敏患者禁服

  在中医上,很多的人在服用第一次服用甘草的时候,中医都会建议进行一次甘草实验,这样的话能够了解自己是否属于过敏体质。

  3.不适宜人群

  虽然甘草的养生保健效果非常的好,但是它毕竟是一种药材,也不是所有的时候都可以喝的,对于孕妇、哺乳期的妇女或月经期的女人最好不要服用。


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