对正常人来说，如果想减肥很多人会选择一些含有泻药性质的一些减肥药。虽然在减肥的初期，吃这样的减肥药能够达到很好的减肥的作用，但是从长期的效果来看，这样的减肥药效果并不是特别的出色，最关键的就是这样的药会对身体的健康造成极大的危害，不但会容易引起腹泻腹痛，甚至会导致中毒。
正常人吃泻药会怎么样呢？
(1)硫酸镁等盐类泻剂，静脉给药易出现中毒反应(呼吸肌麻痹)，应立即停药，并静脉注射10% 葡萄糖酸钙以行解救。
(2)可刺激消化道引起恶心、呕吐、腹痛。一般可对症处理或停药。
(3)可致脱水，故导泻时需多饮水以预防脱水的发生。
(4)偶有过敏反应，出现皮疹及过敏性结肠炎，严重时应立即停药，并给予对症处理。 (5)峻泻剂对小肠有刺激性，易引起吸收障碍，导致营养不良，故不宜反复使用。 (6)长期服用可妨碍钙、磷及脂溶性维生素的吸收，故导泻时应适当补充钙、磷及维生素。
最好采取健康的减肥法
1、运动减肥法运动减肥是减肥方法中能健康减肥、有效减肥方法之一。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果。
2、饮食减肥法饮食减肥法是通过控制易胖食物的摄入，多食容易减肥的食物，以及采取正确的饮食方法等来达到减肥的目的。易胖食物有：碳酸饮料、啤酒等酒水类；饼干、薯片、巧克力、糖果等零食类；肉、高蛋白类等食品；坚果、杏仁等干果类。瘦身食物有：西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、柠檬等蔬果类；燕麦、玉米、番薯、荞麦、小米等五谷杂粮类；鸡肉、鱼肉、兔肉等肉食品。