膝关节骨膜磨损治疗方式需要根据膝关节骨膜磨损的程度来确定。在膝关节骨膜磨损后，患者需要及时到正规医院骨外科进行就诊，必要时可以采取照X光片来检查膝关节内外侧的间隙，通过内外侧间隙的宽度来判断膝关节骨膜磨损的程度。如果内外侧间隙的宽度很大，说明膝关节骨膜磨损较小，患者可以对膝关节骨膜疼痛部位采用局部热敷和按摩治疗，并且在治疗期间避免过度劳累加重膝关节骨膜磨损。如果内外侧间隙的宽度很小的话说明膝关节骨膜磨损较为严重，可以服用止痛药物进行治疗，必要时可以采取手术治疗的方式。
膝关节骨膜磨损怎么回事
1、在日常生活中如果过度劳累和活动，有可能会引起膝关节过度劳累，进而引起膝关节骨膜出现磨损，严重的情况甚至会出现膝关节的疼痛感。
2、膝关节骨膜磨损在老年人中较为常见，因为老年人的膝盖关节较为脆弱，如果过度活动，容易引发膝关节骨膜磨损的情况出现。
膝关节骨膜磨损怎么预防
1、在平时进行活动的时候应该减少身体的负重，并且可以戴护膝保护膝关节，预防膝关节骨膜磨损。
2、在进行户外锻炼活动的时候应该充分地进行热身，预防预防膝关节骨膜磨损。