孕妇便秘用力对胎儿有影响吗?

　　便秘，这个难题在怀孕期间也困扰了不少肠胃不怎么好的孕妇，便秘怎么办？那么，孕妇便秘用力对胎儿有影响吗?

　　　　【孕妇便秘用力对胎儿有影响吗?】　　　　孕妇便秘，最害怕的就是影响到胎儿的发育，有时会以为便秘只是很平常的问题，潜意识认为对胎儿的影响不大，可是长期便秘，身体里便会堆积毒素，无法排出，便通过各种渠道被胎儿吸收，这就会影响胎儿的健康。　　　　孕妇便秘用力排便，只是憋气用力的话并不会影响到胎儿。　　　　如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征 兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。　　　　【便秘怎么办】　　　　1、日常生活中多吃点水果，反正没什么坏处，我是建议大家多吃香蕉，香蕉可以润肠，有利于我们身体的排便。但不要吃的太多。　　　　2、每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。　　　　3、每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。　　　　4、多多的运动，上班族几乎一坐就是一整天，这样人体的血液循环不好，也是导致便秘的一大原因。