饮茶不仅可以起到解渴的作用,不同种类的茶有不同的功效,那么苦丁茶有哪些功效,哪些人群不适宜饮用苦丁茶,下面随中医中药网小编一起来看。
苦丁茶的功效与作用
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶饮品,对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。
2、降火
苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,苦丁茶有着清热解暑作用。
3、消炎
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。
4、提高身体免疫力
苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。
5、祛口臭
口臭的原因往往是由于一些细菌引起的,那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物,从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。
苦丁茶的副作用
1、虚寒体质的人
经常感觉四肢举动不温,畏寒怕冷。这种体质的人,平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。
2、慢性胃肠炎患者
多数存在不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食品时,轻易泛起腹痛、腹泻等不适,苦丁茶的副作用是会加重这些症状。另外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶。
3、再有就是经期女性和新产妇
也不相宜饮用。女性月经期处于失血状态,抵挡力降低,此时饮用寒性的苦丁茶,苦丁茶的副作用是极易导致气血受寒而呆滞、经血排出不畅,引发痛经,严峻的甚至可造成月经不调。常常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
哪些人不适合喝苦丁茶
1.体质虚寒的人
体质虚寒的人如果饮用寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,严重的还会出现腹痛、腹泻等症状。
2.患有感冒的人
患有感冒的人饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
3.孕妇
苦丁茶过于寒凉,孕妇饮用会导致体内出现寒性,影响体内胎儿的生长发育。
4.经期
经期饮用寒性的苦丁茶,会导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重的甚至可造成月经不调。
5.慢性胃肠炎患者
有肠胃炎的患者,本身肠胃就不好,受到寒性苦丁茶的刺激,可能会出现肠胃炎复发的症状。