保健品指的就是具有保健功能的食品，是食品的一个种类，并且是具有正常食品的共性，能够起到调节人体的机能的作用。通常是给有特定需要的特定人群来食用，但是没有治疗疾病的目的。成人保健品通常指的就是能够提高人体的性功能的保健用品，在性的一方面多有应用。
一、成人保健品的作用及好处
1、成人保健品含有一定的功效成分，能够帮助调节人体的性功能，能够有效促进性能力。成人保健品能够有效提高性生活的质量，使得性生活更加持久。
2、成人保健品也可以给人体补充人体所需要的营养物质，需要根据人体内缺乏的营养物质，来帮助进行选择不同的成人保健品，从而起到成人保健品的作用。
二、成人保健品的注意事项
1、成人保健食品其实也是具有食品性质，比如说茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，会具有色、香、形、质的要求。所以成人保健品通常在剂量上是没有要求的。
2、成人保健品的使用也是需要坚持使用的，如果使用的时候三天打渔两天晒网，效果也就不太好。
3、成人保健品也不能过量，因为过量后对身体也是一种负担，需要先咨询了专业人士检查身体后再补充,盲目的补不一定对于身体有好处。