随着年龄的增长和压力的增大，人们都会出现各种各样的皮肤问题，如皱纹，色斑，痘痘等。年龄增大，皮肤也在逐渐衰老，渐渐变得没有光泽，皮肤失去弹性，虽然也在进行日常护肤，但是也阻止不了皮肤老化的速度，要保养皮肤除了日常护肤以外，还需要吃一些美容的保健品，才能延缓皮肤衰老的速度。
美容保健品有哪些？
1、胶原蛋白：
皮肤老化的一个主要特点就是细胞的胶原蛋白大量流失，胶原蛋白流失之后就会出现皮肤老化，失去弹性的症状，胶原蛋白在细胞中占据主要的地位，所以要想皮肤恢复弹性，需要补充大量的胶原蛋白。
2、葡萄籽：
葡萄籽具有抗氧化的功能，可以防止细胞被氧化，还能保护细胞内的胶原蛋白，当人体吸收葡萄籽之后还可以抵抗紫外线的干扰，葡萄籽可以防止细胞氧化，延缓皮肤老化的过程，使得皮肤保持光滑有弹性的年轻状态。
3、维生素E：
维生素E既可以外用又可以内服，内服维生素E可以消除体内的氧化自由基，还可以年轻血管，促进血液循环，长期服用维生素E可以去除面部的色斑，痘印等，恢复皮肤的年轻状态，还可以延缓衰老。