胃病饮食注意

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胃病是指与胃相关的众多疾病的总称,包括胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃肿瘤等。胃病的主要症状表现有上腹部不适、反酸、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等,若不及时治疗胃病不仅影响肠胃功能消化,还会影响到植物神经系统,严重者可能会出现胃穿孔甚至演变成胃癌。

胃病饮食注意

1、注意饮食卫生,以免诱发或加重胃病。

2、忌暴饮暴食,饥饱不均,暴饮暴食容易损害胃的自我保护机制,胃壁过多扩张、食物停留时间过长等都会促使胃损伤。

3、避免狼吞虎咽,因咀嚼不细导致的食物粗糙会增加肠胃负担,损伤胃黏膜。

4、饭前避免大量饮水,以免破坏胃的保护膜,造成胃溃疡。

5、忌生冷、油炸、咖啡浓茶、烟酒等刺激性食物,以免对胃黏膜造成损伤,加重肠胃负担。

6、不宜过度劳累,无论是体力劳动还是脑力劳动,若过度疲劳都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多粘液减少等,使胃黏膜受到损害。

胃病的护理方式

1、忌过度饮酒,忌暴饮暴食,慎用或不用容易损伤胃黏膜的药物。

2、急性单纯性胃炎应及时治疗,且愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,难以治愈。

3、注意锻炼,增强体质及脾胃功能。

4、保持心情愉快,避免不良情绪对身体造成刺激。


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