强直性脊柱炎如何保健

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强直性脊柱炎,它是一种以中轴关节受累为主的慢性自身免疫性疾病,病情很少累及到内脏,有时候可能会影响到眼睛或者心脏。在饮食上没有特别多的禁忌,对于市面上常售卖的大多数食品强直性脊柱炎患者都可以食用。日常生活中应该注意坚持功能锻炼,避免劳累,避免受凉,这是防止强直性脊柱炎病情诱发的主要因素。

强直性脊柱炎如何保健

1、强直性脊柱炎患者平时坚持功能锻炼,主要是针对脊柱髋关节、膝关节等部位,这样可以保证脊柱的灵活性以及稳定性,还能够增强肌肉的力量,避免出现畸形,保持现有关节的功能。

2、患者可以进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动。为了保持胸廓的活动度,患者应经常进行深呼吸和扩胸运动;为了保持髋关节、膝关节的活动度,防止髋、膝关节的挛缩畸形,可以经常进行下蹲等活动。

强直性脊柱炎的影像表现

1、骶髂关节的影像学改变是强直性脊柱炎最早出现的变化,一般可以通过x线片检查发现骶髂关节骨缘模糊,骨质糜烂,关节间隙模糊或者骨密度增高以及关节融合等改变。

2、脊柱的x线改变,一般表现为椎体的骨质疏松以及方形变,椎小关节模糊,椎旁韧带钙化以及骨桥形成等。


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