据了解，三七粉是用植物三七的根茎做成的药物。一般用三七的主根打成的粉就称为三七粉。三七粉性温味道微苦，对身体有调养作用，适当服用三七粉，对某些不良症状的改善有利。因此，平时可以利用三七粉来调养身体。那么，三七粉有哪些功效呢？
三七粉有哪些功效呢？
三七粉的功效比较强大，具有活血化瘀的作用，对于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱，贫血，过度疲劳等均有改善作用。因此，平时可以利用三七粉来调养身体，可以达到补血补气的作用，还可以增强食欲，改善身体虚弱症状。
服用三七粉要注意什么？
1、不可一次性过量服用
三七粉的服用需要注意很多方面的问题，服用剂量需要明确，不可过量服用。正常人每天服用的三七粉量在十克左右，需要分两次服用。如果总是一次性大量服用，有可能会带来身体损伤，甚至引发上火。因此，在服用三七粉的时候，应该控制好剂量，切勿一次性大量服用。
2、孕妇不可服用
三七粉虽然营养价值高，对身体有调理作用，但是孕妇应该避免使用。在怀孕期间使用三七粉，有可能会对孕妇身体或者胎儿造成影响，这样反而会带来负面影响。因此，怀孕期间的女性应该禁止使用三七粉，防止不良后果出现。
3、感冒期间不要服用
感冒期间应该注意身体的调养，适当多休息。另外，补充水分，这样对感冒症状改善有利。在感冒期间，三七粉也不能够随便服用。如果是出现风热感冒，此时患者有上火的表现。如果还服用三七粉，反而对健康不利。因此，在使用三七粉的时候，需要注意很多方面的问题，出现风热感冒之后，不要使用三七粉。
4、睡前不宜服用
三七粉的使用需要正确，最好在晚饭之前服用，这样可以改善食欲。另外，提高睡眠质量。如果总是在晚上睡觉前过量服用，反而会达到兴奋的作用，这样对睡眠质量提高不利，还容易感觉到口渴。
5、对三七粉过敏的人不要服用
三七粉具有软化血管，活血通络的作用。但是部分人对三七粉过敏，需要避免服用。如果本身对三七粉这种药物过敏，服用之后，可能会出现身体不良症状，这样对健康不利。因此，对三七粉过敏的人应该避免服用三七粉了。