产后出现膝关节疼痛的情况，一般考虑是患者在产后的坐月子期间没有做好保暖工作的导致的受凉引发的疼痛。患者在出现疼痛的情况之后，要注意原因的排查，部分患者是由于半月板损伤、关节炎等导致的疼痛症状，患者需要对症治疗才能根治。
产后膝关节疼痛的原因
1、产后穿膝关节疼痛的情况不一定与生孩子有直接关系，可能是膝关节的骨性关节炎、半月板损伤，或者受凉以后疼痛，还有痛风等疾病。
2、产后忧郁膝关节半月板损伤导致的疼痛，可以完善膝关节的磁共振检查，若为退行性骨关节炎，可完善膝关节的X片检查，根据检查结果再做相应的治疗。
3、受凉引起膝关节疼痛，平时要注意保暖，如果为半月板损伤，轻微者可以休息，保守治疗，严重者需关节镜下进行治疗。
产后膝关节疼痛怎么办
1、产后膝盖疼痛可以使用艾叶热水泡脚，通过热敷膝盖部位来进行缓解，生活中要注意保暖。
2、在平时的饮食上需要闭麦那吃凉性的食物多吃温热的食物，可以选择汗蒸的方式来缓解，汗蒸可以把体内的湿气排出来，也可以用口服中药的方式来治疗。
3、做好膝盖的保暖工作，不要穿比较短的裙子和短裤，也要锻炼身体增加身体的抵抗力，适当的走动，饮食也要有规律。如果有要二胎的打算，在月子中需要保养膝盖不要受凉，多注意休息不要太过于劳累，不要熬夜，不要吃生冷的食物。