美白是指改善皮肤暗黄发黑的肤质，使脸部变得轻盈剔透。所谓“一白遮三丑”的现代审美观念，女性对于美白有执着的追求。市面上各类美白产品与美白方法也随之层出不穷的出现，但建议一定要擦亮眼睛，谨慎判断和选择，选用最适合自己的美白方式。
女性美白的方法
1、女性美容护肤的基本三大步骤，分别是清洁、保湿、防晒。做好皮肤的日常清洁和护理，能够有效的达到美白效果。
2、保持心情舒畅以及良好的睡眠，若是偶尔熬夜，可采用第二天补觉的方式缓解。
3、正常的进行补水，能是皮肤看上去更透亮，看上去显得好像是变白了，但其实那只是皮肤本来的颜色。
女性美白的注意事项
1、秋冬季阳光的波长较长，会使皮肤晒伤，因此秋冬季也需要防晒。
2、护肤品不是药不能治疗皮肤疾病，护肤品的浓度也不是越高越好，应根据肤质选用。
3、不要把食物直接敷在脸上，食物中的物质大部分都属于大分子，很难被脸部吸收。比如，牛奶里面还有大量蛋白质，很难进入皮肤屏障被皮肤所吸收。其次，大量蛋白质还是细菌滋生的绝佳场所，类似于培养基。