消肿化瘀是中医治疗淤血病症的方法之一，是因为淤血积聚在体内，消肿化瘀有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。於阻的部位不同，所变现出来的现象也不同，如瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块。
消肿化淤的小妙招：
1、当受伤部位没有皮外伤时，且淤青也持续了一定的时间，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。另外，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦，记得每天至少2次，每次至少15分钟。
2、冰敷对肿胀淤青效果同样明显，但通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时採用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。
3、可以服用药物或者使用外用药，出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间 ，同样可以消除淤青。