妇女更年期综合症的预防

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更年期综合征多采用性激素疗法及雌孕激素代替治疗。如针对异性子宫切除而更年期症状明显者,使用单纯雌激素周期疗法,伴心功能减退的更年期妇女可使用雌雄激素疗法,尼尔雌醇疗法,则适用于所有更年期妇女。也有药物疗法,针对颜面皮肤潮红发作,出汗失眠者通常使用受体易激动剂。

更年期综合症的预防

1、生活方面合理有效的规划生活,有规律的安排起居生活,坚持适当的锻炼和劳动,改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性,创造丰富多彩的生活环境,把生活安排得有节奏。适当增加业余爱好,增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康。

2、精神方面心理重视,并正规负面生活事件,提前认识本病,做好心理准备,正确认识本病的发作原因及转归,而且其临床表现,给预防本病的发生打下良好基础,即使提前出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。正确对待突发事件对闭经妇女来说更为重要,遇事要注意保持镇静,正确对待突发事件。对闭经期,闭经的妇女来说更为重要,遇事要注意保持镇静。

3、更年期妇女还应预防高脂血症的发生,坚持健康的生活方式是预防高脂血症的基本措施。此外绝经后女性容易发胖,要注意防止超重和肥胖,必要的时候在医生指导下采用药物进行降脂治疗。


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