生活中出现握拳无力的情况，主要是由于手部用力过度导致的劳损，同时还会伴随有手部酸胀的情况。另外由于颈椎病以及缺钙，也会导致握拳无力的症状。出现此类情况的患者，生活中需要注意休息，缓解疼痛，还可以使用理疗等方式治疗。
握拳无力的原因
1、手部过度的受力所引起的，特别是过度的握持或者是提重物的活动，就会导致手部的肌腱，韧带和筋膜受到过度的牵拉，从而引起上述组织的痉挛，就会在休息时出现握拳无力的情况，并且还会出现明显的手部酸胀情况。
2、神经根型颈椎病，从而导致了手部的神经传导性减弱，就会引起手部组织出现失神经支配后引起握拳无力的情况。
3、缺钙，缺钙以后也会引起手部的组织痉挛情况发生，也会出现有明显的手部握拳无力情况的发生。
握拳无力怎么缓解
1、治疗目的是解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法。
2、物理治疗，局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。
3、红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。