脑血栓是一种比较常见的心脑血管疾病,随着生活水平的不断提高,脑血栓的发病率也越来越高,特别是中老年人,更加容易得这种病。脑血栓会堵塞大脑血管,是脑部缺氧,死亡率非常高,对身体健康具有非常大的危害。所以得了脑血栓除了要及时治疗外,在平时的饮食上调理上也要非常注意。
脑血栓的人适合吃什么
1、草莓
草莓中含有丰富的维生素和果胶,可以预防坏血症,对脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血和人体的预防也有帮助。
2、猕猴桃
猴桃果实含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化剂,富含精氨酸,能有效改善血流,防止血栓形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发生率有特效。
3、西瓜
西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白的氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压的作用,可以防止的脑梗塞发生。
4、核桃
核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化剂等,对保护心血管、预防脑梗死、冠心病、中风、老年性痴呆等有帮助。
5、生姜
生姜含有含油树脂,具有明显下降的脂血症和降低胆固醇的作用。姜可以抑制肠道对胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的含量。
6、海鱼
海水鱼的鱼油中有很多不饱和的脂肪酸,具有降低血脂的效果。经常吃海鱼可以降低血脂,预防动脉硬化和脑血栓。