膝盖一阵一阵刺疼，如果是因为长时间站立，行走，或者是受风着凉引起的，先用热毛巾外敷，平时多注意休息，就可以缓解这种疼痛。如果伴有膝盖周围的肿胀，可能是膝盖存在关节炎等疾病，先到医院拍X线片，确诊后可以口服非甾体类抗炎药，如芬必得，布洛芬等，配合外用中药药膏如狗皮膏，万应膏，促进局部气血的流通，缓解疼痛。
一、膝盖里一阵一阵刺疼怎么回事
1、膝关节如果出现刺痛，首先排除是不是膝关节的炎症导致的。膝关节无菌性炎症会引起膝关节刺痛，患者往往在夜间疼痛尤为明显，尤其是在上下楼、爬山动作的时候，疼痛感会加剧。如果是膝关节无菌性炎症所引起的刺痛，可以适当热敷，主要是口服非甾体类的抗炎药，进行临时止痛。
2、临床当中常用的像布洛芬、双氯芬酸钠缓释片，都具有很好的消炎镇痛的作用。另外，如果口服药物无法改善其疼痛的症状，可以考虑封闭治疗。封闭针一般选择利多卡因和曲安奈德1：1配伍，进行局部的关节注射，也能够很好的消炎镇痛作用。
二、膝盖结构是什么样的
膝盖的骨性结构有股骨的远端，胫骨平台和髌骨构成，属于一个滑车结构关节，可以完成膝关节的屈伸和轻度的内外翻及旋转动作，是人体中最大的关节，这些骨性结构通过内侧副韧带，外侧副韧带，股四头肌，髌韧带，和膝关节内的前后交叉韧带相连接，这些韧带起至稳定关节的作用，同时膝关节内有内外侧半月板，在关节活动的时候起到缓冲压力，保护关节软骨的作用。