美白保湿有什么好方法

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对于脸部皮肤来说,最重要的就是保湿和美白,保湿是美白的基础。想要做好面部保湿美白的工作,就需要注意好日常的护理,尤其是每天洗脸的时候,注意脸部的护理,可以选用具有保湿效果的护肤品或者面膜,进行面部的滋养,既有助于面部保湿补水,也有助于美白。

美白保湿的方法

1、洗脸的时候,温度和力度要合适,如果洗的太用力,皮肤表层的保湿膜就会被洗掉,就会导致皮肤的水分流失,再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

2、洗脸后,一定要及时的补充水分,可以选择具有保湿效果的护肤品,可以每周使用2-3次具有保湿效果的面膜来帮助缓解皮肤干燥、缺水的情况。

3、做好皮肤保湿之后,需要及时锁水,可以使用具有锁水效果的护肤品,平时的时候,可以多喝一些滋润皮肤的汤,可以帮助滋养皮肤,锁住身体的水分。

吃什么水果美白

1、草莓,含有丰富的维生素C,经常食用草莓可以让皮肤细腻有弹性,减少水分的流失,有助于皮肤补水。

2、果酸、维生素、胡萝卜素、枇杷、富含蛋白质等。枇杷可以保持肌肤健康,还具有明视的作用,能使你的眼睛熠熠生辉。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

3、火龙果,是一种低热量高纤维的水果,营养十分丰富,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。


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