苦荞茶能降血糖吗

苦荞茶具有清热降火、凉血消肿、美容养颜的良好功效。苦荞茶是一种碱性饮料，碱性物质能减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，加速尿酸的排泄，对降低尿酸有一定的作用。苦荞茶还能调节内分泌，预防三高，改善体内循环，增强血液循环速度，辅助治疗高血糖、高血脂和高血压。

一、苦荞茶能降血糖吗

苦荞茶可以降低血脂和血糖。如果血糖高的人可以适当地喝一些苦荞茶，但是高血糖不能仅仅依靠喝苦荞茶，应该选择正确的方法将血糖降低到正常范围。苦荞茶具有健胃消食的功能，建议饭后饮用。虽然苦荞茶不错，但不要喝太多，每天只喝1~2杯。注意不要吃含糖量高的食物，并严格控制摄入量。

二、喝苦荞茶需要注意什么

1、如果饮用者处于饥饿状态，肚子里没有食物，大量饮用苦荞茶会加重饥饿感，尤其是低血糖患者，此时会出现血糖下降的不适。

2、虽然苦荞有助于调节胃酸过多，但苦荞性寒，所以胃寒或胃病患者不应吃太多，否则会引起胃酸倒流和腹泻的症状。

3、有些人在食用荞麦食品后容易出现皮肤瘙痒或过敏症状，如头晕和哮喘；任何有苦荞过敏史的人都应该小心。