听到“腰椎间盘突出”，很多人以为是中老年人才会出现的问题。但是，部分年轻人由于长期久坐，伏案工作、学习、看电脑，逐渐导致腰椎受损，出现腰椎间盘突出相应的症状。部分人认为这些症状是腰部不适、腰部劳损引起的，而没有考虑与腰椎间盘突出有关，耽误了治疗。因此，出现腰椎间盘突出相应的症状时，需要及时到医院就诊，避免病情持续恶化。
广东深第二人民医院骨科张力副主任医师接受医联媒体采访时表示，腰椎间盘突出是一种退变性疾病，对于常见的导致加速腰椎退变的原因，都需要尽量的避免。比如长时间的维持一个姿势不动、长时间的坐着不动、长时间的弯腰工作、或者长时间保持弯曲的姿势，对腰椎的负荷都是不利的一个因素，可能会加速腰椎的退变，引起椎间盘突出的症状，或者引起椎间盘突出的加重。
患上腰椎间盘突出症时，身体会有哪些症状？
张力医生告诉我们，腰椎间盘突出的症状主要分成两个部分，一部分是腰部的症状，一部分是下肢的症状。在腰椎间盘突出的早期通常在腰部出现相应的症状，比如腰痛、腰累、不能够长时间的站立，或者不能够长时间的维持一个姿势。
当腰椎间盘突出发展到一定程度后，会导致坐骨神经的压迫而引起神经痛、神经的麻木，比如出现下肢的麻木、无力、疼痛。甚至严重的可以导致马尾神经症状，引起患者大小便的障碍。
如何治疗腰肢间盘突出？
张力医生指出，腰椎间盘突出根据突出程度轻重的不同，发病时间的不同，以及是否有合并有骨质增生、腰椎不稳等这些改变，它的治疗方案是不一样的。
对于初次发作的腰椎间盘突出的病人，通常建议他们采取休息、理疗以及药物治疗等保守治疗。对于腰椎间盘突出反复发作的病人，特别是短时间多次、频繁发作的椎间盘突出的病人，可以考虑采用手术治疗。
其中，手术治疗又分为微创手术治疗和开放手术治疗，微创手术治疗包括臭氧治疗、椎间孔镜治疗，以及显微镜辅助下的手术治疗。这类治疗的主要是针对单纯患有腰椎间盘突出的病人，特别是一些相对比较年轻的病人。
但如果腰椎间盘突出合并有骨质增生、腰椎滑脱等病症，或者合并有严重的腰椎不稳，这类病人不适合采用微创手术治疗，建议采用开放手术治疗。
腰椎间盘突的病人有哪些需要注意的？
张力医生强调，对于腰椎间盘突出的病人，且有明确的神经压迫症状的患者，不建议进行推拿按摩，特别是重手法的推拿按摩。这主要是因为病人本身有腰椎间盘的突出，且具有神经的压迫的症状。如果再采用重手法，推拿按摩的时候有可能会导致椎间盘突出急性加重，直接压迫到马尾神经，引起双下肢的无力，甚至大小便的功能障碍。
另外，在腰椎间盘突出症的缓解期，提倡患者可以进行适当的体育锻炼，比如游泳、打羽毛球以及腰背肌功能锻炼。但是，在腰椎见盘突出发作的急性期，不建议体育锻炼，通常建议患者进行卧床休息。