烤电是一种通过远红外治疗仪对局部进行照射的理疗方式，此类红外线，频率较高、波长较长，具有较深的渗透性，能够透过人体的真皮层，达到深部组织，对深部的组织起到加快血循、消除炎症、促进组织修复的作用，常用于治疗慢性软组织劳损或者慢性炎症性疾病。
一、腰部烤电的好处：
1、烤电可以改善腰椎局部的血液循环情况，对腰椎间盘突出有缓解的作用。
2、烤电能够一定程度上缓解腰部疼痛，提高治疗效果。
3、烤电能够改善由于机体劳累及腰椎病变退化所造成的疼痛活动受限不适表现现象。
二、腰部烤电需要注意的是：
1、一定要到正规医院进行，要在专业的医生指导下来做。
2、烤电时首先需将烤灯预热2-3分钟，然后对准需要照射的部位或者是穴位，距离皮肤约15公分进行照射，以皮肤感觉温热舒适为度，不可过近，以避免造成皮肤的损伤。
3、烤电的时间并非越长越好，通常每次烤电20-30分钟，每天1-2次，2次治疗之间，最好间隔4个小时以上，15-20次为一个疗程，一个疗程后可休息5-7天，再进行下一疗程。
4、建议配合按摩，推拿等方法效果更佳。