自汗是中医的病症名，指的是阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症。其中白天汗出，动则尤甚者，称为自汗。自汗常常发生在体质虚弱的人身上，常见的原因有病后体虚、先天禀赋不足、嗜食辛辣食物、情志不调等。病后体虚、禀赋不足或者久患咳喘、耗伤肺气，肺与皮毛相表里，肺气不足的人肌表疏松、表虚不固、腠理开泄而导致自汗。
自汗发生的原因
自汗的原因有很多，自汗在现代医学认为是植物神经功能调节紊乱，中医认为自汗的原因多是因为体质虚弱或者情绪失控、情志不调以及吃一些过于辛辣的东西。通常患者劳累或者因气候原因不易导致，大多是因为患者气虚阳虚，营卫不和，热炽阳明。
自汗如何治疗
从治疗方式来看，中医一般是从气血亏虚，阴虚阳亢，湿热内阻，营卫不调这几个方面来治疗。气血亏虚，主要就是益气养血，经常在补气的同时佐以养血药，让气为血之帅，血为气之母，达到很好的配合作用。阴虚阳亢，经常有这种湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人，这种类型疾病会有自汗的症状，也就是我们常说的植物神经功能紊乱，同时会伴有睡眠障碍。针对这种情况需要综合调理，比如改善睡眠，改善高血压的状态，改善植物神经功能紊乱的状态。