不舒服或是腹痛是临床常见的症状。首先将腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位较明显的隐痛。全腹剧烈疼痛也称为急腹症。表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛，腹壁肌肉紧张甚至可以出现休克。想吐是因为肠道内的食物不消化，有呕吐的信号。肚子不舒服想吐拉肚子比较常见的原因是食物导致，可能因为食物中毒或者食物不干净导致。
一、肚子不舒服想吐拉肚子的原因
1、考虑因为患者进食了细菌较多的食物导致食物中毒引起的上吐下泻。
2、可能因为患者本身肠胃功能比较薄弱，加上长期不良的饮食和作息习惯导致进食某些食物后肠胃抵触。
3、可能因为胃肠上火，这根患者平时长期吃油炸上火的食物有关。
4、可能属于急性肠胃炎导致。
5、也可能因为消化不良导致，一般因为人体消化系统功能异常。
二、肚子不舒服想吐拉肚子怎么办
1、建议患者平时注意饮食卫生和肠道卫生，因为个人卫生也会直接影响肠胃卫生。
2、平时多以清淡的饮食习惯为主，少吃辛辣、生冷的食物。因为生冷食物会损伤胃部功能，建议要多做好保暖工作。
3、或者出现肚子不舒服是可以多喝热水或者热毛巾热敷肚子的方式来缓解，开水可以帮助稀释肠胃的食物，有助于排出。如果是吃了不干净的食物，排便更有利于肠胃恢复。