胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。胃溃疡的出现，说明胃部粘膜受到了伤害，应该通过正确的方式来促进胃粘膜的修复，否则胃溃疡病情加重，患者容易反酸烧心，胃痛。控制疾病发展，要通过好的生活习惯养成来保护胃黏膜，这是让病情改善的关键。那么，得了胃溃疡要怎么办呢？
1、三餐规律饮食
出现胃溃疡应该坚持三餐规律饮食，通过这种方式来保养胃部。很多人三餐没有规律饮食，胃酸分泌出来之后又没有食物进行消化，胃酸会直接刺激胃黏膜，胃粘膜受到胃酸的影响可能会让病情会越发严重。因此，在发现该疾病之后三餐规律饮食很重要，通过这种方式及时获取营养，又可以避免胃黏膜受到二次伤害。
2、清淡饮食
在改善胃溃疡的过程中应该坚持清淡饮食，减少刺激性食物的摄入。很多人已经有胃溃疡在发展，但是饮食方法不正确，经常获取部分刺激性较大的食物。可是，胃溃疡患病的人反酸，烧心等情况较为明显，胃酸本身分泌量多，如果还总是大量摄入刺激性大的食物，胃酸分泌量更多，胃黏膜受到的伤害明显。因此，在饮食过程中辛辣食物，油腻食物远离为好，通过这种方式来保持胃部功能正常。另外，果酸含量丰富的水果不要大量获取，同样也对胃黏膜保护有效果。
3、坚持不喝酒
需要避免胃溃疡病情加重，还应该坚持不喝酒。很多人嗜酒如命，一顿饭不喝酒就浑身难受，这种情况说明对酒精过度依赖，但是长时间依赖酒精胃溃疡病情会加重。本身已经有溃疡形成，说明胃粘膜受到了伤害，部分烈性酒会加速疾病的发展。
如果没有纠正这种坏习惯，通过戒酒的方式来保持胃部功能正常，酒精获取过多胃粘膜又继续受到伤害，修复能力下降会让病情越发严重。因此，在改善胃溃疡过程中酒精饮品或者添加酒精的食物远离为好。
4、耐心配合治疗
胃溃疡如果可以做到坚持治疗，积极治疗，对疾病改善有利。很多人在胃溃疡发病期间没有重视，通过合理的治疗来控制疾病发展，可能会因为疾病的不断发展让胃部功能受损。如果是幽门螺旋杆菌入侵引发的胃溃疡更需重视，否则还可能会增加胃癌的患病率。因此，在发现该疾病之后及时采取应对措施很重要，积极配合治疗是让胃部功能提高的关键，促进胃粘膜的修复，抑制胃酸的大量分泌。