孕妇正式临产以后，子宫收缩的间隔时间一般不超过5分钟，持续时间在30-40秒左右。出现间隔20-30分钟一次的腹痛症状，还不属于规律的子宫收缩，这个时候还不能准确的预测宝宝即将出生的时间。如果当下持续十分钟痛一次，孕妈妈们应当做好入院待产的准备，并且赶快告诉家人，在家人的帮助下，尽快到预约的医院内入院待产。孕妈妈不要过分紧张，要注意充分休息，并适当的下床走动，有助于产程进展。
阵痛十分钟痛一次大概还要多久生
1、十分钟痛一次，说明宫缩的频率为每十分钟一次，这种时候通常可以做好入院的准备，在医院里等待生产，具体的时间尚无法确定。
2、通常宫缩的频率越来越紧，间隔2-3分钟出现一次腹痛，并且持续时间达40秒左右时，就说明快要生了。
快要分娩的征兆有哪些
1、腹部轻松感。
2、见红。分娩即将开始时，子宫颈会逐渐松开，原来堵塞在子宫颈口处的伤口黏液与少量血液相混合而流出阴道外，这就是俗称的见红。
3、羊膜破裂，孕妇察觉有羊水流出等。
4、规律性的、数十秒的持续性的宫缩，比较直接的预示着将要分娩的征兆，通常宫缩规律越频繁，距离生产时间越近。