韭菜和海鲜能一起吃吗

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韭菜含有丰富的纤维素和硫化物。具特殊强烈气味。以种子和叶等入药。具健胃、提神 止汗固涩等功效。在中国的传统医学中,有些人称韭菜为“肠洗草”,也被称为草钟乳,起阳草,长生草,也被称为扁菜。韭菜的历史可以追溯到春秋战国时期。其具有很强的适应性、耐寒和耐热性,在全国各地都有种植.。海鲜属于极富营养价值的补品,二者同食可补充身体里部分所需的能量。

不能与韭菜同吃的食物

1、牛肉。韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用。而牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效。两者同食,如火上浇油,引起虚火,导致牙龈肿胀和疼痛.

2、蜂蜜。当两者一起食用时,韭菜中的维生素C很容易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时,韭菜富含膳食纤维,而蜂蜜则会使肠道润滑,易引起腹泻。

3、白酒。白酒的烈性,可促进血液循环,致使血管膨胀,而韭菜性温,二者同吃,不利于大病初愈之人调养身体。

吃海鲜的注意事项

1、一定要食用熟透了的海鲜。生海鲜中存在病菌或是寄生虫,如果没有充分煮熟,极可能传给肚子里的宝宝,不利于胎儿健康。

2、怀孕初期不要吃螃蟹和甲鱼。这两种海鲜有活血的功效,会引发早期胎儿流产。

3、不要吃隔夜的海鲜。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。


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