空腹血糖7.3mmol/L怎么办

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空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L,空腹血糖低于3.9mmol/L,属于低血糖,空腹血糖高于6.1mmol/L,属于高血糖。通常超过7.8mmol/L,才可确诊为糖尿病。高血糖的患者建议采取积极的态度,通过饮食控制、体重控制以及增加运动量的方式,有效控制血糖水平,将其降至血糖的正常范围。若是经过调理和控制,血糖没有下降,就要通过服用降糖药物进行控制了。

空腹血糖7.3mmol/L是糖尿病吗

1、对于糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol/L,并且患者伴有多饮、多食、多尿以及体重减轻等三多一少的症状,才能诊断为糖尿病。因此,若是一次检测空腹血糖7.3mmol/L,但是没有三多一少的症状,就属于空腹血糖异常,不是糖尿病。

2、若是两次或者两次以上检测血糖,空腹血糖都是7.3mmol/L或者在7.0mmol/L以上,即使不伴有任何症状,也可以诊断为糖尿病。

空腹血糖7.3mmol/L要注意什么

1、注意低糖低脂饮食,限制主食米面的摄入量,多吃一些杂粮。

2、多加运动,加强体育锻炼,适当控制体重。

3、每天少量多次喝水,多吃一些可以降血糖的食物,比如苦瓜、洋葱等。

4、注意休息,劳逸结合,避免过于劳累。


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