酵素青梅，是一种较为流行保健食品，是从天然植物中提取出来并发酵而成的。酵素是人体新陈代谢的不可缺少的一种物质，青梅是保健价值极高的果品，酵素青梅含有各种维生素和矿物质，能达到通肠润便、美容养颜的效果。但酵素青梅吃了会有什么副作用吗？
酵素青梅有什么副作用吗？
酵素青梅的主要原料有青梅、食物添加剂、白砂糖、食用盐、维生素c、低聚木糖。酵素青梅是一种较为常见的保健产品，含有多种营养及维生素。青梅是采摘与大自然的天然水果，添加的低聚木糖能有效降低肠道内的HP值，可以抑制体内细菌的生长，有效控制肠道环境，所含维生素可以有效减少黑色素的沉淀，促使皮肤更加白皙光滑。所以酵素青梅是无副作用的，但是在使用过程还需要控制食用的量，不能过多食用，造成体内酸碱失衡。
酵素青梅的功效：
1、调节肠道。酵素青梅可以有效调节肠道，促进食物消化。
2、净化血液。酵素青梅可以将血液中的垃圾有效排出体外，增加血液的新陈代谢功能，分解血液中所含的胆固醇，促进血液循环，使血液循环更加畅通。
3、美容。酵素青梅可以有效促进体内细胞的新陈代谢，具有美容养颜的作用。