适当的吃西瓜可以有清火的作用，也可以有滋阴的功效，但不宜多吃，否则会有嗓子疼痛、阴虚火旺、腹泻、腹胀的副作用，同时，还会刺激胃而过度收缩引发胃痛，出现物极必反的现象。想要清火可以多食用苦瓜、豆腐和西红柿，水果当中，梨和柚子也有清火的功效。建议上火的患者少食用刺激性强、辛辣和油炸的食物，以免加重病情引发咽喉炎和其他疾病的产生。
吃西瓜的注意事项
1、糖尿病患者不适合多吃西瓜，这是因为药物西瓜中的糖分很高，过量食用西瓜会造成血糖升高的危害，也会加重胰腺的负担，对病者的状况带来不利。
2、患有肾病的病人亦不能多吃西瓜，西瓜水分多，食用后水量会激剧增加，这时便会加重肾脏与心脏的负担，肾病患者过度食用后会使病情加重。
3、感冒前期和腹泻的患者不宜食用西瓜，否则会延长治愈时间，还会使感冒的病情加重。
西瓜不可以和什么一起吃
1、西瓜不宜和螃蟹等海鲜一起吃，否则容易出现食物中毒的风险。
2、西瓜与桃子不能过量搭配，否则会引起腹泻。
3、不能与羊肉一起搭配食用，会导致肠胃功能失调，对身体引起极大的不适。
4、山竹与西瓜都是属于寒性食品，搭配食用会伤害到人体的脾胃。