吃西洋参血压会升高吗

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食用西洋参后血压不会升高,因为西洋参具有益气养阴、清热生津的功效。西洋参主要成分是皂甙,研究表明,皂苷具有扩张血管和延缓动脉硬化的作用,这对高血压患者非常有益。然而,西洋参由于其寒冷的性质不适合长期使用。因此,必须注意不能长时间使用。

一、吃西洋参有哪些好处

1、可以增强中枢神经系统,稳定身心,恢复疲劳,具有镇静和解酒作用,增强记忆能力,对预防老年痴呆症有一定效果。

2、西洋参能调节血压,降低暂时性或持续性血压,抑制动脉硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白量。

3、西洋参可以帮助调节胰岛素的分泌,从而对糖尿病的治疗有一定的作用。

二、高血压患者吃什么会导致血压升高

1、盐的主要成分是氯化钠,钠的滞留很容易导致血压升高,所以对于高血压患者来说,多吃盐会增加血压,高血压患者应该限制盐的摄入量,保证饮食清淡,少吃咸的食物。

2、经常喝浓茶也容易导致血压的升高,尤其是浓茶。因为红茶中茶碱的含量最高,会引起大脑的兴奋和焦虑、心悸、失眠等,最终导致血压升高。

3、辛辣的食物会使排便变干,造成排便困难,而排便时腹部压力会增加,血压也会急剧上升,容易导致脑溢血,是非常危险的,所以高血压患者应该禁食辛辣食物。


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