15个月宝宝能喝酸奶吗

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临床上通常将出生1周岁到3周岁的宝宝称为幼儿,这一时期为幼儿期,在幼儿期宝宝的发育速度相对放缓,开始在智力、活动范围领域发育增加,语言能力、思维能力有很大进步。在这一时期家长应注意给予宝宝合适的营养补充,酸奶中含有丰富的益生菌,对宝宝的成长发育有很大帮助,15个月的宝宝是可以喝酸奶的。

幼儿期的宝宝饮食注意

1、在饮食方面,幼儿期属于机体向普通饮食的过渡阶段。这个时期宝宝的牙齿逐步发育完整,但胃肠道功能较弱,适合使用易消化、易嚼的食物。家长注意提供食物种类的多样化,以谷类为主食,注意蛋白质的补充,将肉、蛋、奶搭配,鼓励宝宝多食用维生素含量丰富的水果、蔬菜,同时应补充维生素D(预防佝偻病),规律进食,可以适当加入辅食。此外培养宝宝养成良好的进食习惯,定时定量,不能暴饮暴食,避免出现营养缺乏、营养过剩。家长保证这一时期幼儿对于饮食的需求。

2、家长应鼓励宝宝自己进食,控制零食摄入的数量,避免食用高热量、高油脂的食物,鼓励宝宝多饮水,尽量避免饮用含糖、碳酸饮料。

3、宝宝在进食后养成漱口的习惯以及早晚刷牙,保护牙齿的健康。


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