花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
孕妇可以喝花果茶吗
1、一般茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少花果喝茶为妙。
2、茶叶当中含有儿茶酚胺，容易引起精神亢奋，怀孕后会导致睡眠质量下降。除此之外，茶水会影响铁的吸收，会增加贫血的风险，平时建议最好还是多喝白开水喝牛奶。
孕妇怀孕的注意事项
1、怀孕以后要注意，首先不要接触一些有害的物质、不要到一些公共场所去，也就是说女性这段时间就不要烫头发、或者是染头发、染指甲这些事情，这些染发剂的话对胚胎会有一定的伤害的。
2、平时一定要多喝水，多吃青菜和水果，饮食清淡多样化，多补充维生素，定期做好孕检，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理，不要盲目用药。