在生活中，由于自己的一个不小心或一个意外，可能会导致身体的某个部位受伤。受伤也有很多种区别，如摔伤、烫伤等。在受伤后，不要慌张，先了解自己受伤的类型是什么，再对症下药，若是严重者，则需要及时到医院进行治疗。
身体受伤了怎么办
1、检查自己的受伤程度。不管是身体的哪个部位受伤，先试着了解自己的伤势，动一下受伤的部位，看是否骨折或存在其他情况。同时检查伤口是否有流血现象。如果是划伤，有轻微的流血现象，不必慌张，做一些简单的处理即可。若是摔伤，则存在淤青的可能性，用毛巾热敷即可。若是受伤的程度并不严重，则不需要急着到医院治疗。
2、注意休息。休息是身体恢复的一个重要步骤，保证充分的休息，有助于身体的恢复，能够帮助损伤部位消除大部分疼痛。
3、对伤口进行一定的处理。可通过冰敷、加压以及抬高等方法。冰敷能够降低炎症反应和疼痛，但是要注意不要直接接触皮肤。加压能够降低炎症带来的肿胀。抬高有助于血液循环，从而减轻肿胀。
4、忌吃刺激性食物，以及鱼类食物。患者受伤以后在饮食方面也需要多加注意，如鱼类会导致伤口发痒，不利于伤口愈合。