落枕的治疗

落枕在医学上的专业名称又叫失枕，是日常生活中十分常见的一种疾病，好发于成年人，常见于冬春季节。落枕发病前患者无明显自觉症状，主要是指由于睡眠姿势不对和睡枕过高等原因引起。落枕患者一般会在晨起后感到颈部背部有明显酸痛，并且颈部不能正常活动，严重影响患者的正常生活。所以一定要及时前往正规医院进行治疗。

落枕的治疗

1、落枕主要采取外用药物治疗，可将膏药外贴于颈部痛处，每日更换一次，虽然有一定的止痛效果，但患者的颈部活动受到一定限制。

2、另外，也可应用中医疗法，中医治疗落枕的方法有很多种，包含了手法理筋、药物、热敷以及针灸等都有良好的效果。

落枕的护理方法

1、通常落枕属于一种急性损伤，在四十八小时内只能进行冷敷，用毛巾包裹者冰粒敷于患处，每次十五至二十分钟，每日敷两次。

2、如果是炎症疼痛减轻后的患者，可在医生指导下采取热敷。

3、而对于冷敷和热敷都未能得到理想效果的患者，可以进行分筋法按摩。

4、多吃富含蛋白质的肉类、坚果类和鱼类，多吃新鲜水果蔬菜，忌生冷、辛辣及油腻食物。