滑膜炎主要是指发生在关节滑膜部位的严重，一般是由于各种原因引起的炎症性的反应，与关节退变、机械刺激、病毒或细菌感染以及内分泌紊乱等炎症性的改变有直接的关系。滑膜炎患者除了积极的进行治疗，平时要注意做好护理措施。
滑膜炎的注意事项
1、造成滑膜炎的其中一个原因就是受寒着凉，所以一定要注意保暖，避免受凉。而且滑膜炎患者是不可以过度运动的，一定要多注意休息。
2、饮食上可以多吃一些利于消除水肿的食物，还需要忌食辛辣刺激和寒凉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃高盐高脂的食物，可以多吃一些富含蛋白质维生素的食物。
3、在症状减轻后，可以适当的进行体育运动来增强体质和抵抗力。而且滑膜炎患者也需要控制体重，过重的体重也会对关节造成压力。
滑膜炎的症状
1、滑膜炎是指滑膜受到刺激损伤之后而产生的炎症。主要的症状表现为关节肿胀疼痛、功能受限、皮温增高。
2、症状的轻重和疼痛的轻重，与关节之内积液多少有直接关系，在关节主动屈曲的时候会有疼痛感和肿胀感。
3、慢性滑膜炎表现为关节的疼痛和肿胀，在运动之后加重。在查体的时候，能够观察到关节的功能屈伸受限，可以有比较多的压痛点。