蜜桃乌龙茶能减肥吗

蜜桃乌龙茶可能在一定程度上能减肥。

乌龙茶中的单宁酸和茶多酚可促进脂肪分解；蜜桃中的果胶能增加饱腹感并促进肠胃蠕动，可能有助于减肥。但要注意在制作蜜桃乌龙茶时不要放糖，不然摄入的糖分过多则无法起到减肥效果。此外，只食用单一食物起到的减肥作用有限，应在控制饮食的基础上合理地运动，令每天摄入的热量小于消耗的热量，这样脂肪才会被逐渐消耗掉。因此若不控制饮食、不运动，只喝不放糖的蜜桃乌龙茶是无法减肥的。