若是胳膊肌肉拉伤，一般是在提重物或者搬、抬重东西时，由于胳膊突然用力，突然出现胳膊部位的剧烈疼痛，导致胳膊部位活动受限，并出现胳膊无力的状况。在胳膊拉伤肌肉的部位，可能会有明显的肿胀以及明显的压痛。若是胳膊肌肉拉伤部位有出血的情况，还会出现皮下瘀血、皮下血肿等症状。另外，胳膊肌肉拉伤后，可能会引起局部肌肉痉挛。
胳膊肌肉拉伤怎么办
1、若是胳膊肌肉拉伤部位出现明显的压痛，就要进行冷处理，可于拉伤后24小时内用冰块冷敷，再于拉伤24小时后进行热敷。
2、若是出现发红发肿的症状，可能于疼痛部位涂抹缓解疼痛的药膏或者喷点消炎消肿的药物。
3、若是引起肌肉痉挛，那么就要尽量避免胳膊长期保持一个姿势，可适当进行按摩。
胳膊肌肉拉伤多长时间可以恢复
1、胳膊肌肉拉伤的具体恢复时间，主要取决于拉伤的程度以及治疗是否及时得当。
2、若是一般的肌肉拉伤，局部肿胀与疼痛并不明显，在休息1~2周后，大部分可以恢复。
3、若是较为严重的肌肉拉伤，甚至发生肌肉断裂，那么恢复的时间就比较长，可以做局部的磁共振检查，据此判断肌肉拉伤的程度，可能需要1~2个月才能恢复。