大多数患者脚后跟肿痛是由于跟痛症所致，临床认为跟痛症的产生原因有很多，常见的有跟腱炎、跟腱滑囊炎、足底脂肪垫炎、足底筋膜炎等。对痛症通常采取保守治疗。
脚后跟疼有点肿是什么原因
1、足跟骨刺，骨刺是骨质增生的一种表现，如果脚后跟患有骨刺，那就说明足跟处的骨骼有问题，通常会有剧烈的疼痛、麻木等症状。
2、风湿，如果平时过多吃冷饮，经常在潮湿寒冷的环境下，都可能会使人患上风湿。患有风湿者在天气阴湿时，脚后跟疼痛会加重。
3、跟腱炎，通常是由于外伤、过度运动或者其他原因造成。患跟腱炎时患者除了足跟处会出现钻心痛感，脚后跟和小腿处还会有的酸痛、僵硬感发生。
4、痛风，好发于40岁以上的人群，可累及脚后跟部疼痛。痛风的部位多表现为红肿、皮温增高，疼痛大多比较剧烈，经常被人形容为撕裂样、刀割样疼痛。
足跟痛的保养方法
1、注意休息，选择厚底、鞋垫软、后跟部有一定弧度的鞋子。
2、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。
3、功能锻炼，可以在医生指导下进行一些必要的功能锻炼。