男人爱出汗的主要原因是肾虚，压力太大。现在大多数人都承受着很大的压力，身心疲劳，精力下降。经常出现失眠、食欲不振等现象。或者生活习惯不好，性生活频繁可能导致男性出汗。此外，在生活中，抽烟喝酒，作息时间不规律，过度劳累也会损害肝肾，造成多汗现象。
男人爱出汗吃什么调理
1、羊肉：羊肉可以说是大补的食物，特别是冬天，应该多吃一点羊肉，而且男性朋友有身体虚汗、肾虚等问题，可以多吃羊肉，这样才能很好的补肾，缓解多汗现象。
2、猕猴桃：在众多水果中，猕猴桃可以说是具有很高的营养价值，而且富含人体所需的维生素和氨基酸。此外，猕猴桃还能降低胆固醇，促进胃肠消化，促进新陈代谢，促进肾功能。
3、核桃：核桃是干果的一种，营养价值高，而且多吃一点核桃可以补充肾精。当然有些老年人如果觉得自己的身体比较虚弱，也应该多吃一点核桃。而男性朋友如果阳痿遗精，甚至尿频，也应该多吃一点核桃来调理。
4、山药：山药是男性朋友日常生活中无论是否有肾虚症状都应该适量食用的食物，山药可以说是一种经济的蔬菜，也可以说是一种很好的中药。特别是气血比较虚弱的患者，多吃山药就能得到很好调理。