手指头关节发黑在日常的生活中，也会经常的出现，但是一定要特别的注意，好好的进行护理，很多妹子都想让自己的肤色均匀，但是很多情况下，在关节处的皮肤都会比别的部位要黑上一度，尤其是手指关节这种明显的地方，那手指关节发黑怎么变白呢，以下有我的一些方法。我们平时一定要保持愉快的好心情，中医理论上也认为太过于激动的情绪会对我们的身体造成不小的伤害，尤其是会严重伤肝脏，反映在皮肤上就是晦暗无光、色素毒素沉淀等。
手指关节黑的原因
1、大部分都是生活习惯所导致，比如维生素B缺乏症患者，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑。
2、患者如果长时间在寒冷地方工作，就会导致血液循环下降引起皮肤发黑。
3、天生皮肤比较黑的患者也会有皮肤发黑的现象，大部分形成的原因都不需要特殊治疗。
4、关节处发黑一般是长期的摩擦外漏所致的色素沉着导致的。
5、是血瘀的表现，风湿性类，风湿性关节炎，感染风寒，血液流不流畅导致的。
手指关节黑怎么调理
1、平时可以使用一些去角质的产品来进行缓解，或者可以少量吃一些动物的内脏。
2、需多注意休息，不要做激烈运动，养成早睡早起的习惯。建议每日吃少量猪肝。
3、可以热敷按摩可以针灸治，疗药物治疗如果找不到原因就需要做外科，风湿免疫科等相关的检查，避免受寒着凉，远离诱发因素。
4、要定期去角质，之后涂抹保湿的身体乳进行缓解，一段时间后关节处就会嫩白。