大便的次数要根据个人饮食生活习惯所决定的，同时不同体质的人每天排便的次数也是不一样的。正常人每天排便约一次到两次，但也有一些特殊体质的人会两三天排便一次。如果经常不排便，那就容易出现便秘的症状。出现便秘的时候应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬果。
一、排便次数多的原因
1、患者肠胃可能被细菌感染，出现了排便次数多的症状。人们在食用大肠杆菌、沙门菌等细菌所污染的食品之后，就会出现不同程度的腹痛、腹泻。
2、饮食贪凉也会引起大便次数多的症状。冷饮容易导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。
3、人体通过食物或者其他途径感染多种病毒之后也会引起腹泻的症状，比如轮状病毒、诺瓦克病毒等。
4、食物中毒也会出现大便次数增多的现象，比如吃了还没有煮熟的扁豆，或者进食被细菌感染的食物。
二、便秘的原因有哪些
1、不健康的饮食习惯是会导致便秘的。暴饮暴食、饮食过少都会造成便秘。
2、不良的排便习惯，比如在排便的时候玩手机、看报等行为会延长排便时间，分散了注意力，长期以往就会造成习惯性便秘。
3、中年人如果患有前列腺肥大的症状，则会压迫大奥肠道，影响排便。